プッシュアップチャレンジ - プッシュアップ
「プッシュアップチャレンジ」は、iPhoneユーザーにとって最高の無料の自宅エクササイズアプリです。このアプリは、自宅でのプライベートコーチとして機能し、オンラインフィットネスチャレンジで友達と競い合う楽しい方法も提供します。
「プッシュアップチャレンジ」の定期的な練習には、次のような利点があります：
- 背中の痛みを軽減します
- 代謝を促進します
- 気分を高め、ストレスを軽減します
- 全体的なタフさを向上させ、健康を促進します
- 筋力を維持します
- 胸、肩、上腕の発達と強化
このアプリの主な特徴は次のとおりです：
- さまざまなフィットネスレベルに適した4つのレベルのエクササイズ
- 初心者レベル：10〜64回のプッシュアップ
- 中級レベル：プッシュアップ
- 上級レベル：プッシュアップ
- スーパーマンレベル：プッシュアップ
このアプリでは、近接センサーを使用して反復回数をカウントしたり、画面をタップしたりすることができます。また、オフラインでの練習、バウンス時間のランキング、トレーニングの達成状況の統計、スタイリッシュなデザインも提供しています。
今すぐ「プッシュアップチャレンジ - プッシュアップワークアウト」アプリをダウンロードして、エキサイティングなフィットネスの旅に出かけましょう。
